💆 Самомассаж

Акупрессура активных точек для быстрого облегчения боли, усталости и стресса. Нажимайте — и помогает.

Техники по симптомам

Головная боль

3 точки при мигрени и напряжении: GB20, LI4, Taiyang. Облегчение за 3 минуты.

Боль в шее и плечах

Снимает напряжение после работы за компьютером. Точки GB21, SI15, LI17.

Усталость глаз и лица

Снимает напряжение глаз, мешки под глазами, усталость после экранов. Точки B2, GB14, ST3.

Усталость ног

Массаж стоп и голеней. Точки KI1, KI6, GB34. Отеки, тяжесть, судороги.

Бессонница

Успокаивающий массаж перед сном. Точки HT7, KD6, KD1, GV20.

Проблемы ЖКТ

Массаж при вздутии, тошноте, тяжести. Точки ST36, CV12, LI11.

Упадок сил

Тонизирующие точки для энергии и бодрости. ST36, GV14, KD3, CV6.

Иммунитет

Массаж для укрепления иммунитета. Точки LI4, ST36, KD3, GV14.