🌿
Валериана
Valeriana officinalis
Корень валерианы — классическое успокаивающее средство. Снижает тревожность, улучшает засыпание, снимает нервное напряжение.
СтрессБессонницаТревога
⚠️ Осторожно при низком давлении
🌿
Пустырник
Leonurus cardiaca
Мягкое седативное средство. Помогает при бессоннице, нервном возбуждении, тахикардии на фоне стресса.
БессонницаТахикардияНервы
🌿
Эхинацея
Echinacea purpurea
Стимулирует иммунитет. Применяется при простуде, ОРВИ, для профилактики в сезон эпидемий.
ИммунитетПростудаПрофилактика
⚠️ Не более 2 недель подряд
🌿
Ромашка
Matricaria chamomilla
Противовоспалительное, антисептическое, лёгкое успокаивающее. При простуде, воспалениях ЖКТ, стрессе.
ВоспалениеЖКТСтресс
🌿
Мята перечная
Mentha piperita
Спазмолитическое, желчегонное. Помогает при вздутии, тошноте, спазмах ЖКТ. Также освежает дыхание.
ВздутиеТошнотаСпазмы
⚠️ С осторожностью при ГЭРБ
🌿
Расторопша
Silybum marianum
Гепатопротектор. Защищает и восстанавливает печень, улучшает отток желчи, помогает при токсических поражениях.
ПеченьЖелчегонноеДетокс
🌿
Боярышник
Crataegus
Поддерживает сердечную мышцу, нормализует давление, улучшает кровоснабжение. При тахикардии, аритмии.
СердцеДавлениеАритмия
🌿
Мелисса
Melissa officinalis
Лёгкое успокаивающее, улучшает качество сна, снимает тревогу. При бессоннице, стрессe, нервном возбуждении.
СонТревогаРасслабление
🌿
Алтей
Althaea officinalis
Обволакивающее и отхаркивающее средство. При сухом кашле, боли в горле, бронхите.
КашельГорлоБронхи
🌿
Сабельник
Comarum palustre
Противовоспалительное для суставов. При артрите, остеохондрозе, болях в спине. Применяется внутрь и наружно.
СуставыАртритСпина
🌿
Зверобой
Hypericum perforatum
Противовоспалительное, антидепрессивное. При мягкой депрессии, тревоге, воспалениях ЖКТ.
ДепрессияТревогаЖКТ
⚠️ Несовместим с антидепрессантами
🌿
Шиповник
Rosa canina
Рекордсмен по витамину C. Укрепляет иммунитет, сосуды. При гипертонии, авитаминозе, простуде.
ИммунитетДавлениеВитамины